近日，有新闻爆出，43岁的“不老男神”林志颖，被查出颈椎骨刺、脱位，医生建议其不要再参加赛车比赛。大家不由好奇，骨刺是什么？会影响我们正常生活和健康状况么？

就是西医骨质增生的俗称，是一种骨科常见的退行性疾病，与老龄化、损伤、肥胖密切相关。好发于膝关节、髋关节和颈椎等部位。西医认为，骨质增生的主要原因是骨关节炎（OA），导致关节软骨破坏，进而软骨下骨负重更大，相互挤压磨擦。长期导致的异常增生产生了骨刺。

不过，针对骨刺的治疗，民间也有这种说法，骨刺不是病，但是治疗不及时却“很要命”。所以，科学全面的了解骨刺以及其科学治疗的方法，十分必要。

据了解，目前我国60岁以上骨关节炎患者约超过万。临床专家表示，骨关节炎‘很常见’，但是它带给患者的危害不容小觑。会导致患者活动受限，不能进行主要的日常活动，并可伴有严重疼痛。不仅如此，骨关节炎还是除脑血管病外造成我国居民肢体残疾的第二大原因。

曾经，骨刺是一种老化现象，但现在已不再是老人家的专利，由于工作及生活形态的改变，骨刺有年轻化的趋势。

首先，办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生；其次，一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当，易引起骨骼与软组织过度磨损；最后，不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促使骨刺形成。

有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨刺的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨刺的间接原因。另外，一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨刺形成。

长骨刺是一种身体自我保护和修复的机制，如果没有出现严重的炎症、神经压迫造成关节肿痛，采取预防性保护最重要。如适当活动，但应避免长期剧烈运动；适当补钙；控制体重，以减轻关节承受过大的压力等。

骨质增生是一种慢性长期疾病，目前尚不能治愈。但是，如果加重出现关节肿痛，就应该积极治疗。可惜的是，我国骨刺治疗现状不容乐观，就诊率低、晚确诊、患者依从性差是其主要特点。

专家指出，针对骨刺主要的治疗目标是缓解疼痛，另外就是阻止和延缓疾病进展，以达到保护关节功能、改善患者生活质量的目的。科学的治疗方法中最常见的就是药物治疗，临床上多采用非甾体类抗炎药来抑制骨关节炎患者的炎症反应；使用软骨保护性药物，硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖，改善关节的结构，从而改善骨关节病患者的症状。

而结合中医理论的中成药近年来成为了药物治疗的新秀，备受