有的朋友问我说，宁夏枸杞吃多了会上火吗？在回答这个问题之前，我先给大家讲个真实的小故事。

　　以前上大学的时候，同宿舍的一个同学知道我家种枸杞，而且听说我们宁夏枸杞特别有名，所以让我暑假结束的时候他带点回来自己吃。

　　暑假结束后返回学校时，我就给他带了一斤宁夏枸杞。过了几天后有一天中午，他的鼻血突然流了下来！他说以前从来没有留过鼻血，我就问他是不是枸杞吃多了，他说一次吃了一大把，大概有五六十克左右！我顿时无语！

　　我们知道枸杞都有大补的效果，尤其是我们宁夏枸杞，更是枸杞中的精品，功效更是高于其他同类产品。宁夏枸杞属于药食两用产品，具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，而且对于肝肾阴亏导致的腰酸背痛，头晕目眩，消渴遗精等症状有一定的治疗左右。

　　正常情况下，宁夏枸杞每天的食用量为15克到30克左右。若鼻腔油温热则表明摄入量以过多，当天应停止服用，次日适当减量即可。千万不要为求快速见效，而过量摄入，保养调理都有个过程，欲速则不达就是这个道理！

　　想要宁夏枸杞夏果的朋友，可以联系







































白癜风的症状及治疗
白癜风怎么看好