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一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是学问，而是自带的，不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。

罗曼罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是认清生活的真相后依然热爱生活。”寻找属于自己的时光！

有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。

老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。

几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。

老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。

那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。

你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。

有时我们会说：“肺都要气炸了”，“气得我浑身哆嗦”……

别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。

美国生理学家爱尔马实验显示：人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，沉淀在体内很难排出，人每生气一次体内产生的毒素，足以毒死一只小白鼠。

生气就是在产生毒来毒自己啊，用别人的错误来伤害自己，是多么愚蠢的事。

生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象中的严重，只是当时的情绪让我们觉得这很严重而已。

有句话说的好：如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。

多一份超然和宽容，放下一些执念，放过了别人，自己也落得自在。

一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常浇水除草，特别的珍爱。

有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。

不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。

过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。

可老和尚什么也没说，小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。

老和尚淡淡一笑，说道：我养兰花，不是为了生气的。

简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。

不争就是慈悲，不辩就是智慧；

不闻就是清净，不看就是自在；

原谅是解脱，知足是放下。

你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生，情绪一旦失控，心态一旦浮躁，就好比推倒了命运的多米诺骨牌，坏事连着坏事都来了。

心不爽则气不顺，气不顺则疾病生，经常生气引发的蝴蝶效应，会让生活进入恶性循环。

人生在世日子是否过得舒坦，与财富、地位并无直接关系。

活好最需要两种能力：好好说话和情绪稳定。和气生财，人只要脾气好，凡事就会好。

百岁老人粗茶淡饭，皆因心情豁达怡然。恬淡虚无，真气从之。善待自己，从不生气开始吧。

重要公告：

视频号上线啦！

别忘 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　　...............................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味途日本名校博士创业称绝不聘中国人5G芯片四强争霸，谁能抢得先手？古天乐：当我疲惫时就会想起粉丝中国各地区一流学科排名发布，北京上海江苏排前三独立鱼：《奇遇人生》里，看见不被世界驯化的影后春夏ELLEMEN：我们为何如此爱做道德卫士，在网上揭露出轨48岁京剧表演艺术家张火丁近照：被称为程派青衣第一人潘潘猫：日本最活跃的火山！在樱岛活火山脚下玩耍(图)可帅气可优雅，今年秋冬被这个元素刷屏了！刘雯都在穿武书连：年中国所高职高专综合实力排行榜发布45岁杨千嬅被丈夫逼整容：错过陈奕迅，她真的幸福吗？73岁最火网红黛安·基顿：一代文青传奇，男神收割机《一生有你》你都忍不住相信，你曾经是那么深情的男女读书搜书新浪好书榜我的书架排行榜免费小说出版经典资讯我读过浅婚衍衍嫡女错嫁成王妃却凭一己之力逆袭修真第一人变成废材重铸天骄之路他感染超级病毒不死反生崛起都市她曾经以为婚姻最终能让他爱上她女生

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