国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这是坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，培养综合能力，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施“双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。

教学之有法，犹治国之有方也。课堂教学是学校实施“双减”政策的主阵地，也是立德树人、培根铸魂的主要途径。为贯彻落实国家和市教委“双减”落实落地，重构教育生态，营造良好的育人环境，礼嘉中学举行了以牟妍凝、江一、廖朝礼、罗政、郑婷婷、吴曼倩、何诗妍、刘琼和邓美琴9位市区级骨干教师为学科代表的示范课展示，着力推进生命力课堂、促进教师专业发展、提升教学质量，落实“双减”减负不减质，课堂提质又增效。

语文学科牟妍凝老师的“单元学习导引”课例，带领学生自主确定研习目标，细化研习任务，师生通过对经典小说的“共识”“对话”为我们带来了别开生面的新课型与新思路。

数学学科江一老师巧妙借助几何画板并利用斜率坐标计算和三角形中位线定理推导出斜率定值引论，整堂课节奏顺畅有起伏，严密又不失生动，为大家示范了一堂集专题课知识处理、学生思维形成及教学生成于一体的好课。

英语学科廖朝礼和罗政两位老师均以写作为主题，前者通过词汇短语检测复现，连词成句，凝句成篇，再到小组合作归纳总结，最终以练促学，整个课堂有条不紊，步步深入，达成了融以忆、练、探、生检测于一体的课堂；后者深植于生命力课堂理念，采用“动感音标Hip-hop”的课前热身活动体现寓教于乐的生命力课堂愉悦力，选取东京奥运会中国飞人苏炳添英语新闻语料、事例新颖合理，贴近时政，展现了生命力课堂情志力，整堂课着力于达成学生会写简单句到复杂句的蜕变升级，做到了美育德育与英语教学的完美融合。

政治学科郑婷婷老师借力视频与文字让学生切身感受塞罕坝林场的变迁并引领学生深度剖析塞罕坝曲折的治理历程，让其思考并感悟出塞罕坝的成功离不开用联系的观点，培养了学生理性思维和科学精神。与此同时，通过学习塞罕坝人的精神，学生感受到幸福的确是奋斗出来的，进一步强化社会主义核心价值观，课堂德育浸润情志力。

历史学科吴曼倩老师讲授的《三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融》是《中外历史纲要》(上)中第二单元的第一课,具有承上启下的作用,这一时期政治、经济、民族关系等方面的重大变化，为推进统一多民族国家的形成与发展，隋唐大一统与兴盛奠定了基础。本堂课依据课标制定教学重难点，体现了落实历史核心素养的培养，教学过程尤为地注重启发性教学，课堂达成度高。

地理学科何诗妍老师的授课从身边的校服、教室墙壁厚度入手，激起学生探究知识的乐趣，以地理环境整体性原理为载体反推气候特征及差异的形成因素，打破了传统区域地理教学的模式，在整个课堂教学中践行生命力课堂标准，聚焦地理学科核心素养。

物理学科刘琼老师的高三复习课将“立德树人”意识折射于物理核心素养“物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任”教学中，就课题自主命名、教学资源整合、教学设计、自制教具突破难点与强化重点、课堂突发的学生学习问题的而应对处理等多个方面都起示范引领的作用。

生物学科邓美琴老师从学科核心素养出发，以一个案例串联整个课堂，由浅入深，层层推进，在教学中充分注重学生自主探索能力的培养和科学思维的发展，是一堂有深度、广度和温度的精彩课堂。

“双减”政策以来，学校以推进生命力课堂为契机，以骨干教师示范为引领，深化课堂教学和教育评价改革，变革教育教学方式，提升师资队伍水平，提高学校教育质量、强化学校教育主阵地，从根本上夯实“双减”工作持续、有效落实的制度基础，为工作科学深入开展保驾护航。