受疫情影响，东京奥运会被迫推迟一年。作为中国队的夺金大户，中国跳水队的备战计划也随之推迟。这其中受最大影响的无疑是女子十米跳台选手。如今她们面临身体发育而带来的体重增长问题。为了能够减重，队员们各出奇招，希望能多减一点体重。

在跳水队中，对体重要求最高的是女子十米台的选手，体重控制会精确到1斤以内。队员们除了平时少吃外，还要通过运动和蒸桑拿减肥。奥运五金得主陈若琳为了保持体重，曾5年不吃晚饭。正是有这样的付出，才有了赛场上非凡的成就。

目前，里约奥运会冠军任茜超出规定体重大约1公斤，新科世锦赛冠军卢为也比规定体重多了0.6公斤。

里约奥运会后，任茜面临生长发育期，状态一直有所起伏，因此去年她没能入选世锦赛的参赛名单。为了能够降体重，任茜有时会穿羽绒服在35摄氏度训练馆里的跑步机进行训练。有时她也会穿着厚厚的衣服在田径场跑步，为了就是能多出汗，多减几两肉。

居任茜介绍，对于跳台运动员来说非常关键，如果体重稍微增重，就压不好水花了。而她自己又是不爱出汗的体质，每次训练完才能减掉0.3-0.4斤的体重。

除了任茜外，今年才15岁的世界冠军卢为也自己的体重发愁。目前卢为的体重超标0.6公斤。在体能训练时，为了减掉这超出的体重，她从头到脚把自己包裹严实。她穿了两层出汗服，皮肤上还裹上保鲜膜。

卢为自己说到：“我本身就比较爱出汗，穿上这么两套就出汗得更多，最多的时候轻0.7公斤。”虽然很辛苦，但是她们习惯了这样的生活，卢为说：“在女台没有办法，只能这个样子，把自己体重控下来之后就一直保持好。”

对此，领队周继红表示：“对于女台这个项目来讲，体重是她们的天敌，无论什么时候都是一样。女子跳台运动员正好处在一个生长期，本身在长身高，在长身高的同时也在涨体重，这个阶段她发育的很快，增强力量的速度跟不上发育的速度，她要加强体能训练，要保持这样的身形。整体能力才能跟得上，动作完成的质量高，女台要求比较高，希望她们能度过这个困难时期。”