说真的，现在生存压力大，长期加班不说，还时常饥一顿饱一顿，熬夜就像家常便饭。

生活不易，长期下来，脾胃肾也跟着在承受着压力！

据世界卫生组织统计，中国胃病发病率高达80%，肠胃病患者有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。

其实，脾胃是一对搭档，承载着食物消化和中转的功能！胃一虚弱，消化能力就变差，导致营养物质无法通过脾运送至全身，脾的功能也会变弱！

肉眼看不到变化，但身体会通过一些症状告诉你：

肾养好了精神就足；脾养好了气血就旺；肺朝百脉，肺养好了，补足的气血才能真正通达到每个细胞每个毛孔。

正所谓脾胃一虚，补品也白搭！这不是一朝一夕就能完全改变的，因此不少人开始从食疗入手！

《药典》中记载，山药归脾、肺、肾经，既补养了后天之本脾经，又照顾到先天之本肾经。可以说，山药是由内而外滋养身体。

不过说真的，市面上山药，真的鱼龙混杂，想买到好吃的山药可不容易！

街边小贩或者超市里卖的大部分都是菜山药，虽然价格便宜，个头大，每根都很直，但是吃起来脆脆的，没有甜味，营养价值也完全不一样！

给大家推荐一款好吃、营养价值又高的铁棍山药，它产自温县，就是大名鼎鼎的温县垆土铁棍山药啦。

温县山药肉质非常细腻，吃着又面又甜，早在年，就已经入选了国家地理标志保护产品哦！

这款山药有多棒??

1

肉质细嫩，入口回甘，绵软好消化，干吃也不噎口；

2

产自河南温县，距今已有超过年的种植历史，地标产品，封口处贴有溯源







































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